Que es la consultoria ayurvedica y como promueve tu salud
La consultoria ayurvedica es un sistema milenario de promocion, prevencion y tratamiento integrativo. Enterate que esperar de una sesion en Espacio ZENDA.
La medicina ayurveda nacio en la India hace mas de cinco mil años y propone algo que el occidente esta reaprendiendo: la salud no es la ausencia de enfermedad, sino un equilibrio dynamico entre cuerpo, mente, energia y entorno. En el Espacio ZENDA, en Villa de Merlo, la consultoria ayurvedica es el primer paso para entender tu constitucion y diseñar un plan de vida cotidiano a tu medida.
Los tres doshas: Vata, Pitta y Kapha
Ayurveda describe tres principios funcionales llamados doshas, combinaciones de los cinco elementos:
- Vata (eter + aire) rige el movimiento: respiracion, circulacion, sistema nervioso.
- Pitta (fuego + agua) rige la transformacion: digestion, metabolismo, temperatura.
- Kapha (tierra + agua) rige la estructura: huesos, liquidos, estabilidad.
Cada persona nace con una proporcion unica (prakriti) y, segun el estilo de vida, el clima o las emociones, puede desequilibrarse (vikriti). Diagnosticar eso es el corazon de la consulta.
Que esperar de una sesion
Una primera consulta dura unos 60 minutos e incluye:
- Anamnesis ampliada: historia clinica, ritmo digestivo, sueno, energia, emociones.
- Observacion: lengua, piel, ojos, estilo corporal.
- Palpacion del pulso ayurvedico (nadi pariksha).
- Diagnostico dosha y charla educativa sobre tu constitucion.
- Plan de estilo de vida (dinacharya): rutina diaria, alimentacion segun dosha, hierbas, yogasana y respiratorios.
No reemplaza a la medicina clasica: la complementa. Por eso hablamos de salud integrativa.
Beneficios
- Mas energia y descanso mas reparador.
- Mejor digestion y absorcion de nutrientes.
- Prevencion de desequilibrios antes de que se vuelvan sintomas.
- Autoconocimiento: entender por que te afecta cierto clima o cierto alimento.
En Merlo, con vista a la sierra
Las consultencias se realizan en our espacio en Villa de Merlo, San Luis. Podes reservar tu primera consulta desde el formulario de contacto.
La salud es el mayor de los bienes humanos, y la medicina, la mayor de las ciencias. -- Charaka Samhita
Si te llama la atencion esto, escribinos y coordinamos una primera lectura de tu dosha.